A practical guide to inhalers (COPD)

My name’s Liz and I’ve got a respiratory condition, for which my practice nurse has prescribed a Turbohaler. The information I’m giving you is a quick guide. You should read the instruction leaflet that comes in the box. In this video I will show you the important points of the inhaler, then I’ll talk you through how to use it, and then I’ll show you how to use it. At the end I’ll talk to you about how I clean and store my inhaler, how I know when it’s getting empty, what I do if I accidentally miss a dose, or if I take too much and why it’s important for me to take my inhalers to the hospital or clinic with me. Now I have 2 Turbohalers. I have a blue-bottomed inhaler which is my reliever inhaler which I take just whenever I need it. And for me that’s sometimes when I get a bit breathless or wheezy, and that’s very occasionally. I also have a red-bottomed Turboinhaler. Your Turbohaler might have a different color, it’s a preventer just the same. And it’s really important that I take this morning and night whether I need it or not. The reason being it’s been given to me to control my symptoms and to prevent flare-ups. If I only took it just when I’ve had a flare-up, well it wouldn’t prevent flare-ups in the first place. And what I’ve found since taking my preventer regularly, I haven’t needed to use my blue one as much. And I haven’t needed any steroid tablets, which is really good. So my message to you is, don’t suffer take your puffer.

The Turbohaler is a dry powder inhaler. Which means the drug is in a powder, which you can inhale into your lungs. Now the important points about the inhaler are that this is the white dust cap, which you twist and pull off. Here you have the mouthpiece. This is the middle bit, which you hold and here we have the grip, which you would turn to load the device and here you have the dose counter and I’ll talk more about that later. When I get a new inhaler, the first thing I do is check the expiry date that’s on the bottom of the box. If it’s out-of-date, you should return it to the chemist. When your inhaler’s new, there is a piece of cellophane round the bottom. You can see the red arrows pointing down. To open the inhaler, just pull the cellophane down. And pull it off. When your inhaler is new, you have to prime it. To do this, what you do is twist and pull the cap off. Hold the inhaler in the middle, holding it upright. It’s really important that you hold it upright. And then turn the bottom all the way one way, and all the way the back (CLICK). You will hear a click. It doesn’t matter which way you turn the inhaler and then I repeat that. So again, turning it one way, then the other way, CLICK to hear the click. And that’s your inhaler primed for use. When you’re using your inhaler day-to-day, you should use it at the same time every day and you can take it with or without food.

So I’m going to talk you through how to use it, and the I’m going to show you how to use it. So when you’re using it you should keep your neck in a neutral position. So just keep your head straight forward. You twist and pull off the cap. Hold the inhaler in the middle. Making sure the inhaler is upright. Turn the bottom of the inhaler all the way one way, and then all the way back ’til you hear a click (CLICK). That’s it ready. Then what I do, is I breathe out. But when I breathe out I make sure I don’t breathe into the device. OK, just like this (EXHALES) OK. After I breathe out, I put the inhaler in my mouth, and I breathe in quite deeply and then I hold my breath for a count of 10, and then I let my breath go slowly. So I’m going to show you start-to-finish. Twist and pull the cap off. Holding the inhaler upright. Turn the bottom all the way one way. All the way back. CLICK Breathe out, but not into the device (EXHALES, INHALES, EXHALES). If I need to take another dose, I’ll wait about 30 seconds and then I’ll do the same again. So. holding again, upright. All the way one way, all the way back. (CLICK, EXHALES, INHALES, EXHALES) and before I put the cap on, I just check the dose counter. Making sure that my device is not empty. And then I just replace the cap. So after I’ve used my inhaler, I brush my teeth and I rinse out my mouth with some mouthwash. This is just to prevent side effects of the inhaler. Some inhalers can cause a wee bit of thrush or voice hoarseness. So I just avoid that by brushing my teeth and using a mouthwash. I clean my inhaler after each use. But you should clean it at least once a week. To clean it, twist and pull the cap off. Dry tissue, wipe the mouthpiece. Put the tissue in the bin. And just replace the cover. The Turbohaler has got to be stored somewhere where it’s dry. It shouldn’t be stored somewhere where it’s moist or wet. Personally I keep my Turbohaler on my bedside table. That way I remember to use it when I get up in the morning, and then go into the bathroom and brush my teeth. And the same at night. I f I forget to take my inhaler, I take it if I remember within an hour or 2.
If more than this, I just forget about that dose and get back on track with the next dose. I don’t double-dose because I’ve missed a dose. If I accidentally turn the grip twice, then I just continue to take the inhaler as normal. The extra dose is dropped into a hidden chamber, so you don’t double-dose. If I accidentally take more puffs than what’s been recommended, then I would call a health care professional for advice.I’ve done that once and I contacted the pharmacist and she said as long as I was feeling OK not to worry about it. I know when inhalers are getting empty, because on the blue inhaler, a red line will appear, when there are 20 doses left, and it’ll disappear when it’s empty. So when I see the red line, I will put in a new prescription. On this inhaler there’s a dose counter.
And it counts down. When it gets to 10 the numbers go red, and then I know to put in a repeat description. It’s really important to take a note of the dose counters because, when you shake the inhaler, it might look as though there’s some drug left in the inhaler. That is not drug, that’s just drying agent. So always go by your dose counter. The coloured grips will turn even if there’s no doses left. So again, go by the dose counter. When I’m going to the hospital or clinic, I take my inhalers and a repeat prescription with me. The reason being, is that the health professionals usually want you to show them that you’re using the inhalers properly. Also, sometimes they might not have your inhaler in stock in the hospital. So that’s why it’s important to take them wherever you go.

یو ّضّح ھذا الفیدیو كیفیة استخدام البخاخ أحادي الجرعة والاعتناء بھ ) ُیشار إلیھ اختصا ًرا باسم MDI(. ویتوفر البخاخ بألوان مختلفة حسب نوع الدواء الذي یحتویھ. تتشابھ كیفیة استخدام البخاخ مع جمیع أنواع الأدویة. وقد یختلف عدد مرات استخدام البخاخ عن الأدویة الأخرى، لذلك احرص على سؤال الطبیب عن عدد مرات استخدامھ.

---

یحتوي البخاخ أحادي الجرعة )أو ما ُیعرف اختصا ًرا باسم MDI( على دواء في صورة ھواء مضغوط، فتستنشقھ إلى داخل رئتیك أثناء استخدامھ. وتتمثل أجزاء البخاخ المھمة فیما یلي:

• الغطاء الواقي من الغبار – اضغط على الجانبین ثم اسحبھ لنزعھ.
• فتحة الفم.
• الوعاء.
• قد یحتوي على مؤشر الجرعة أی ًضا، والذي قد یكون موجو ًدا على الجانب الأمامي أو الخلفي.

---

عند شرائك لبخاخ جدید، یتعین علیك دائ ًما التحقق من تاریخ انتھاء صلاحیتھ المكتوب على الجزء السفلي للعبوة. وإذاكانالبخاخمنتھيالصلاحیة؛فأ ِعدهإلىالصیدلاني. ویكونتاریخانتھاءالصلاحیةمكتوًباكذلكعلى جانب الوعاء.

---

عند شراء بخاخ جدید، افتح العبوة وانزع الغطاء البلاستیكي.
عندما یكون البخاخ جدی ًدا أو لم تستخدمھ لبضعة أیام، یتعین علیك تحضیره للاستخدام بالطریقة التالیة:

• ُرّجالبخاخ
• انزع الغطاء الواقي من الغبار
• اضغط على الوعاء لأسفل وانثر نثرتین في الھواء، واحترس من نثره على أي شخص.
• وتتطلب بعض البخاخات عد ًدا أكبر من النثرات، انظر نشرة التعلیمات التي تُرفق معھا للاطلاع

على مزی ٍد من المعلومات أو اسأل أخصائي الرعایة الصحیة. بھذهالكیفیةیصبحالبخاخجاھ ًزاللاستخدام.

---

نستعرض الآن كیفیة تناول جرعة البخاخ. لا بأس من تناول الجرعة بعد تناول الطعام أو بدونھ. احرص على جعل رأسك مرتف ًعا لأعلى ومتج ًھا للأمام.

• انزع الغطاء الواقي من الغبار.
• انظر داخل فتحة الفم وتأكد من نظافتھا.
• أمسك البخاخ بحیث یكون الإبھام من الأسفل والأصابع الأخرى على الجزء العلوي.
• ُر ّجالبخاخأربعأوخمسمرات.
• أخرج الھواء من صدرك، ولكن لیس في داخل البخاخ.
• وضع البخاخ في فمك ولكن لا تعضھ.
• أغلق علیھ منافذ الھواء بشفتیك قبل الشھیق.
• اضغط على الوعاء مرةً واحدةً، واسحب الھواء إلى داخل رئتیك بعمق وبطء.
• احبس نفسك حتى الع ّد للرقم 10.
• أخرج الھواء بطریقة طبیعیة. ً
• إذا كنت بحاجة إلى تناول نثرة أخرى؛ فانتظر 30 ثانیة وك ّرر الأمر.

والآن، لنستعرض طریقة الاستخدام من البدایة حتى النھایة.

• اضغط على الغطاء الواقي من الغبار ثم انزعھ.
• انظر داخل فتحة الفم وتأكد من نظافتھا.
• أمسك البخاخ بشكل قائم بحیث یكون الإبھام من الأسفل والأصابع الأخرى على الجزء العلوي.
• ُر ّجالبخاخأربعأوخمسمرات.
• أخرج الھواء من صدرك، ولكن لیس في داخل البخاخ.
• اسحب الھواء إلى داخل رئتیك بعمق حتى الع ّد للرقم 10.
• أخرج الھواء ببطء. ً ً
• إذا كنت بحاجة إلى تناول جرعة أخرى؛ فانتظر 30 ثانیة وك ّرر الأمر ثانیة.

---

نثر الھواء حال فراغھ. وقد یلزمك الاحتفاظ ببخاخ احتیاطي. فإذا كان بھ مؤشر جرعة؛ ینخفض المؤشر دون الرقم عشرة ویصبح لون الرقم أحمر. ویدل ذلك على التوقیت الذي یتعین علیك فیھ طلب بخاخ جدید. ولیس من الضروري طلب كمیة كبیرة من الدواء، فقد تنتھي صلاحیتھ أو یصبح غیر ف ّعال بعد تاریخ انتھاء صلاحیتھ.

یمكن أن تسبب بعض البخاخات إصابةً في الفم أو بحةً في الصوت. ولتفادي ذلك، اغسل أسنانك واستخدم غسول الفم بعد استخدام البخاخ.

---

احرص على تنظیف البخاخ مرةً واحدةً على الأقل في الأسبوع، عل ًما بأنّھ ُیف ّضل تنظیفھ بعد كل استخدام. ولتنظیف البخاخ، انزع الغطاء. استخدم مندیلاً ورق ًیا جافًا لمسح فتحة الفم. أل ِقالمندیلالورقيفيسلةالمھملات. أعد وضع الغطاء.

إذا واجھتك صعوبة في استخدام البخاخ أحادي الجرعة؛ فیمكنك أن تطلب”مباع ًدا” من الطبیب أو الممرضة.

---

ن
لنستعرض طریقة أخذ نفس واحد مع المباعد الصغیر، وطریقة أخذ أكثر من نفس مع المباعد الكبیر.

---

أو أتربة. وافعل الأمر نفسھ مع جھاز المباعد، فتحقق من عدم وجود أي غبار أو أتربة.

---

ّجالبخاخأربعأوخمسمرات.ضعھفيطرفالمباعد،بھذهالكیفیة.وضعالمباعدفيفمك.اضغط
على البخاخ لدى بدء الشھیق. ُخذ نف ًسا عمیقًا واحبسھ حتى الع ّد للرقم عشرة على ھذا النحو.

---

لاستخدامالمباعدالكبیریجبتوصیلجزئیھ.علًمابوجودش ّقفيالمباعد.فحاِذهثمضّمالجزئینمًعابھذهالكیفیة.

---

أمسك البخاخ بإحكام، ثم ُر ّجھ لمزج محتواه، وھ ّز المباعد قلیلاً للتأكد من عمل الصمام. ضع البخاخ لدى نھایتھ، وضعھ في وضع قائم أعلى من مستوى فمك، ثم اضغط علیھ مرةً واحدة وزاول عملیتي الشھیق والزفیر بصورة طبیعیة أربع أو خمس مرات؛ على ھذا النحو.

---

راجع تعلیمات الشركة المصنعة لتنظیف جھاز المباعد وتجدیده.

---

ما الذي یحدث إذا نسیت تناول جرعة البخاخ؟

• إذا تأخرت عن تناولھا لمدة ساعة أو ساعتین؛ فینبغي لك تناول الجرعة متى تذكرت.
• إذا تجاوز تأخرك عن تناولھا ساعتین؛ فانتظر حتى حلول موعد تناول الجرعة التالیة ثم تابع
  تناول الجرعات بصورة طبیعیة.
• إذا نسیت تناول إحدى الجرعات؛ فلا تتناول جرعة إضافیة في المرة التالیة.

---

ما الذي یحدث إذا تناولت جرعة كبیرة أكثر من اللازم؟

• إذا تناولت جرعة كبیرة أكثر من اللازم عن طریق الخطأ؛ فاتصل بأخصائي الرعایة الصحیة
  لطلبالمشورةالطبیة. وإذالمتتمكنمنالاتصالبأخصائيالرعایةالصحیة؛فیمكنكالاتصال بھیئة الخدمات الصحیة الوطنیة للرد على استفسارات المواطنین على مدار الساعة على الرقم 111. حیثتستعینھذهالھیئةبمترجمللتحدثمعك.

---

یتعین علیك دائ ًما إحضار البخاخات والوصفة الطبیة المك ّررة في أي زیارة طبیة، بما في ذلك زیارات
المستشفیات والعیادات.

---

إذا كنت لا تزال غیر متأكد من معرفة كیفیة استخدام البخاخ؛ فحدد موع ًدا مع الممارس العام أو الممرضة واطلبمنھشرحالأمرلك. فبإمكانھتجریبنوعآخرمنالبخاخاتإذاكنتلاتزالتعانيمناستخدام ھذا النوع، ولكن ھل كلمة “تعاني” دقیقة في ھذا السیاق؟ قد یكون من الأفضل القول إذا كنت لا تزال تواجھ صعوبة في استخدام البخاخ. من جھات الاتصال الأخرى المفیدة في ھذا الصدد والتي تستعین بمترجم للتحدث معك فیما یلي:

•  ھیئة الخدمات الصحیة الوطنیة: اتصل بالرقم 111
• خط مشورة الممرضات الإسكتلندي لأمراض الصدر والقلب والسكتة الدماغیة: اتصل بالرقم
  المجاني 0808 801 0899

这段视频将解释如何使用和保管您的 Turbohaler。
Turbohaler 有不同颜色。这取决于其所包含药物的种 类。
对于所有类型的药物,使用 Turbohaler 的方式都是一 样的。
它应该使用的频率则因药物而异。
因此,请询问您的医 生您应该使用吸入器的频率。

Turbohaler 包含以干粉形式存在的药物。您需要将该粉 末吸入肺部。
吸入器的重要部分为:

• 防尘罩。可将它拧开。
• 吸口。
• 请拿着吸入器的中间。
• 手柄。可把它转动,以将药物装入吸入器内。
• 药量计量器。稍后我将详细说明它。

拿到一个新的吸入器时,请务必检查包装底部的有效期限。
如果吸入器已失效,请把它退回药房。

每个新的吸入器的底部都有一圈密封胶。
您可以看到一个印有指向下方的红色箭头的拉环。
沿着箭头指示的方向拉下该拉环,即可打开吸入器。
把密封胶拉开。

如果您的吸入器是新的,您需要对它进行准备才可以使
用。

• 摘除防尘罩。
• 从中间拿着吸入器。
• 重要的是保持它直立,使吸口朝上。
• 转动位于吸入器底部的手柄。沿着一个方向将它
  转动,然后将其转回。这时,您会听到一声“喀
  哒”。
  您可以沿着任何方向将它转动。
• 重复这个动作。当您听到喀哒声,

您的吸入器就可以开始使用了。

现在我将展示如何使用吸入器。
无论您是否已经进食,您都可以使用吸入器。

• 抬起头,面向前方。
• 摘除防尘罩。
• 从中间拿着吸入器,确保它直立。
• 沿着一个方向,转动位于吸入器底部的手柄。然
  后,将它转回,直到您听到一声“喀哒”。
  当您听到喀哒声,您的吸入器就可以开始使用了。
• 呼气,但不是把气呼入吸入器。
• 把吸入器放入口中,用嘴唇密封吸口,但不要咬它。
• 深吸一口气。
• 屏住呼吸,默数十下。
• 慢慢地呼气。

现在,我把使用方法从头到尾说一遍。

• 拧开和摘除防尘罩。
• 保持吸入器直立。
• 沿着一个方向转动手柄,然后将它转回。
• 注意听一声“喀哒”。
• 呼气,但不是把气呼入吸入器。
• 深吸一口气,屏住呼吸,默数十下。
• 轻轻地呼气。
• 如果您需要加倍药量,请等待 30 秒,然后重复相同的步骤。

使用吸入器后,检查药量计量器,确保吸入器并未变空。然后,拧上防尘罩。

当吸入器将要变空时,药量计量器会有所提示。

• 对于蓝色 Turbohaler,当只剩下 20 次药量时, 将出现一条红线。 当您看到这条红线,应提交重复处方以更换吸入器。当吸入器变空时,这条线消失。
• 对于其他颜色的 Turbohaler, 药量计量器显示数字。随着吸入器逐渐变空,以数字形式对药量 进行倒数。当药量计数器达到 10,这些数字将变红。这意味 着,是时候请求重复处方以更换吸入器了。

检查药量计量器很重要。原因是,即使 Turbohaler 已 经变空,它可能看起来仍然包含药物。

某些吸入器可能会引起鹅口疮或声音嘶哑。
为了防止这类问题,请在使用吸入器后刷牙和使用漱口剂。

每周清洁您的吸入器至少一次。最好每次使用后都对其进行清洁。
清洁吸入器时,先摘除防尘罩。
用干燥的纸巾擦拭吸口。
将该纸巾放入垃圾桶。
拧上防尘罩。

必须将 Turbohaler 放置于干燥处。 请把它放置于易于提醒您使用它的地方,例如,您的床 边。
应该把它放置于儿童够不着的地方。

忘记使用吸入器怎么办?

• 如果您只是晚了一个小时到两个小时,应该服用那一剂。
• 如果您晚了超过两个小时,应该等到您应该服用下一剂时,然后如常使用吸入器。
• 如果您错过了某一剂,请不要在下一次时多服用一剂。

过量吸入怎么办?

• 如果您不慎转动手柄多于一次,请如常使用您的吸入器。额外的药物将落入一个隐藏的药室。这样,您不至于吸入太多。
• 如果您不慎吸气太多次,请致电您的保健专业人士求助。如果您无法联系您的保健专业人士,您 可以拨打 111 致电 NHS 24 (英国国家医疗保健 服务)。如果您需要语言支持,NHS 24 将委派电 话口译人员以与您交谈。

进行医学预约时,包括前往医院和诊所就医,应始终携带您的吸入器和重复处方。

如果您仍然不确定如何使用吸入器,可与您的家庭医生或护士进行预约,请他们向您展示如何使用它。如果您始终不清楚如何使用现有吸入器,他们将尝试另一类型的吸入器。
您可以联系以下服务,他们将委派口译人员与您交谈以提供帮助:

• NHS24
• CHSS Advice Line Nurses (社区卫生服务系统咨询热线护士)

Film wyjaśni Ci, jak stosować i dbać o inhalator Turbohaler. Kolorystyka inhalatora Turbohaler zależy od rodzaju zawieranego leku.

Sposób użycia inhalatora Turbohaler jest taki sam dla wszystkich rodzajów leków.
Częstość stosowania może być różna dla różnych leków, zatem spytaj swojego lekarza, jak często stosować inhalator.

Inhalator Turbohaler zawiera lek w formie suchego proszku. Właśnie ten proszek wdychasz do płuc.
Ważne elementy inhalatora:

• Osłona – przekręć ją, aby zdjąć.
• Ustnik.
• Środkowa część inhalatora, za którą należy go trzymać.
• Pokrętło, które przekręcasz, aby przygotować dawkę leku.
• Licznik dawek – opowiem Ci o nim za chwilę.

Zawsze sprawdzaj datę ważności nowego inhalatora, która znajduje się na spodzie opakowania.
Jeśli inhalator jest przeterminowany, zwróć go do apteki.

Na dolnej części nowego inhalatora znajduje się zamknięcie.

Posiada ono wypustkę z czerwonymi strzałkami skierowanymi w dół.

Aby otworzyć inhalator, chwyć wypustkę i pociągnij ją w dół zgodnie z kierunkiem strzałek.
Zerwij zamknięcie.

Nowy inhalator należy przygotować do użyc

• Zdejmij osłonę.
• Chwyć inhalator za jego środkową część.
• Pamiętaj, aby trzymać go w pozycji pionowej, ustnikiem skierowanym do góry.
• Przekręć pokrętło znajdujące się na dole inhalatora.
  Wykonaj cały obrót w jednym kierunku, a następnie w przeciwnym. Usłyszysz kliknięcie.
  Kierunek pierwszego obrotu nie jest istotny.
• Powtórz czynność, nasłuchując kliknięcia.

Inhalator jest gotowy do użycia.

Teraz pokażę Ci, jak używać inhalatora. Możesz stosować go podczas posiłku.

• Unieś głowę, patrząc przed siebie.
• Zdejmij osłonę.
• Chwyć inhalator za jego środkową część, pamiętając o zachowaniu go w pionowej pozycji.
• Przekręć pokrętło znajdujące się na dole inhalatora. Wykonaj cały obrót w jednym kierunku, a następnie w przeciwnym, aż usłyszysz kliknięcie.
  Kliknięcie oznacza, że inhalator jest gotowy do użycia.
• Wypuść powietrze, lecz nie wdmuchuj go do inhalatora.
• Włóż inhalator do ust tak, aby wargi szczelnie obejmowały ustnik. Nie zaciskaj zębów wokół ustnika.
• Weź głęboki wdech.
• Wstrzymaj oddech i policz do 10.
• Powoli wypuść powietrze.

Teraz powtórzę kolejno wszystkie kroki.

• Przekręć i zdejmij osłonę.
• Trzymaj inhalator w pozycji pionowej.
• Wykonaj cały obrót pokrętłem – najpierw w jednym kierunku, a następnie w przeciwnym.
• Nasłuchuj kliknięcia.
• Wypuść powietrze, lecz nie wdmuchuj go do inhalatora.
• Weź głęboki wdech i wstrzymaj oddech, licząc do 10.
• Powoli wypuść powietrze.
• Jeśli musisz przyjąć kolejną dawkę, odczekaj 30 sekund i powtórz podane czynności.

Po użyciu inhalatora, sprawdź licznik dawek, aby upewnić się, że inhalator nie jest pusty. Następnie nałóż osłonę.

Licznik dawek wskaże, kiedy w inhalatorze kończy się lek.

• W niebieskim inhalatorze Turbohaler pojawi się
  czerwony pasek, kiedy zostanie w nim 20 dawek. Po zauważeniu czerwonego paska odnów receptę, aby uzyskać nowy inhalator.
  Pasek zniknie, kiedy inhalator będzie pusty.
• W przypadku pozostałych inhalatorów Turbohaler licznik dawek będzie wskazywał liczbę. Liczby będą się zmniejszały w trakcie opróżniania inhalatora. Kiedy licznik dawek wskaże 10, liczby zmienią kolor na czerwony. Oznacza to, że należy odnowić receptę na inhalator.

Ważne jest, aby sprawdzać licznik dawek, ponieważ nawet pusty inhalator Turbohaler może brzmieć, jakby zawierał lek.

Niektóre inhalatory mogą powodować pleśniawki jamy ustnej lub chrypkę.
Aby tego uniknąć, po użyciu inhalatora umyj zęby i przepłucz jamę ustną płynem do płukania.

Inhalator należy czyścić co najmniej raz w tygodniu, najlepiej po każdym użyciu.
Aby wyczyścić inhalator, zdejmij osłonę.
Wytrzyj ustnik suchą chusteczką.
Wyrzuć chusteczkę do kosza na śmieci. Załóż osłonę.

Inhalator Turbohaler należy przechowywać w suchym miejscu. Warto go trzymać w widocznym miejscu, przykładowo na stoliku nocnym, aby o nim pamiętać. Przechowywać poza zasięgiem dzieci.

Co zrobić, jeśli zapomnę użyć inhalatora?

• Jeśli nie minęły 2 godziny, przyjmij dawkę.
• Jeśli minęły więcej niż 2 godziny, zaczekaj do następnej dawki i przyjmij ją jak zawsze.
• Jeśli zapomnisz o przyjęciu dawki, następnym razem nie przyjmuj dodatkowej dawki.

Co zrobić, jeśli wezmę za dużą dawkę?

• Jeśli przez pomyłkę przekręcisz pokrętło więcej niż raz, użyj inhalatora jak zawsze. Dodatkowa dawka znajdzie się w ukrytej komorze, dzięki czemu nie przyjmiesz za dużej ilości leku.
• Jeśli przez pomyłkę weźmiesz za dużo oddechów, zadzwoń do swojego lekarza. Jeśli nie możesz skontaktować się z lekarzem, zadzwoń do NHS24 pod numer 111. W razie problemów językowych NHS 24 oferuje telefoniczną pomoc tłumacza.

Podczas wizyt lekarskich, również w szpitalu i poradni, zawsze miej ze sobą inhalator i receptę odnawialną.

Jeśli wciąż masz wątpliwości, jak używać inhalatora, umów się na wizytę ze swoim lekarzem lub pielęgniarką i poproś, aby pokazali Ci sposób korzystania z inhalatora. Jeśli używanie inhalatora nadal będzie sprawiało Ci trudności, pokażą Ci inne rodzaje inhalatorów.
Inne przydatne kontakty, które oferują pomoc tłumacza podczas rozmowy:

• NHS 24
• CHSS Advice Line Nurses

اس ویڈیو میں وضاحت کی جائے گی کہ آپ اپنا ٹربو ہیلر کیسے استعمال کریں اور اُس کی کیسے دیکھ بھال کریں ۔ ٹربو ہیلر مختلفرنگوںمیںآتاہے،یہ ِاس چیز پر منحصر ہُوتا ہے کہ اُس میں کس قسم کی دوا موجود ہُوتی ہے۔

تمام اقسام کی ادویات کے لئے آپکے ٹربو ہیلر کے استعمال کا طریقہ ایک ہی جیسا ہے ۔ کس کثرت سے استعمال ہُونا چاہئے یہ مختلف ادویات کے لئے مختلف ہو سکتا ہے اِس لئے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپکو اپنا ا انہیلر کتنی کثرت سے استعمال کرنا چاہئے۔

ٹربوہیلر میں خشک پاؤڈر کی شکل میں دوا موجود ہُوتی ہے ۔ دم لگا کر سانس کھینچنے سے ٓاپ یہ پاؤڈر اپنے پھیپھڑوں میں لے جاتے ہیں ۔

آپ کے دمکش، انہیلر کے اہم حصے یہ رہے:

• دھول سے بچاؤ کا ڈھکن – اس کو اُتارنے کےلئے
  اسے موڑ یں۔
• منہ میں ڈالنے وا حصہ ۔
• آپ کو چاہئے کہ انہیلر کو درمیان سے پکڑیں ۔
• تھانمے کا دستہ گھوما کر آپ آلہ میں دوا ڈال
  سکتے ہیں ۔
• خوراک کاؤنٹر – میں بعد میں آپ کو اس کے بارے میں
  مزید بتاوں گا

جب آپ کو نیا انہیلر ملے تو ضروری ہے کہ آپ پیکٹ کے نچلے حصے پر ختم ہونے کی تاریخ ہمیشہ چیک کریں ۔ اگر انہیلر کی تاریخ ختم ہُو چکی ہُو تو ، اسے دواخانے پر واپس کر دیں ۔

جب آپ کو نیا انہیلر ملے، تو اُس کے نچلے حصے کے ارد گرد ایک سیل لگی ہُو گی ۔ آپ کو سرخ تیروں وا ایک چھوٹا سا ٹکڑا، ٹیب نیچے کی طرف اشارہ کرتا ہُوا نظر آئے گا ۔ انہیلر کو کھولنے کے لئے ، ٹیب کو تیروں کی سمت نیچے کی طرف میں کھینچیں ۔ سیل کو کھینچ کر اُتار دیں ۔
جب آپکا انہیلر نیا ہُوگا ،تو آپکو اُسے استعمال کے لئے تیار کرنے کی ضرورت ہو گی۔
ڈھکن کو اُتاریں ۔ انہیلر کو درمیان سے پکڑیں ۔ ضروری ہے کہ اسے سیدھا پکڑا جائے ، جس سے
منہ میں ڈالنے وا حصہ اُوپر کی طرف اشارہ کر رہا ہُو۔
انہیلر کے نچلے حصے میں تھامنٓے کے دستے کو گھومائیں۔ ایک ہی سمت میں اسے اخر تک گھوما دیں
، پھر واپس آخر تک گھومائیں ۔آپ کو کلک کی آواز
سنائی دے گی ۔ اِس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کس طرف گھومائیں
دوسری بار یہی دہرائیں۔ کلک کی آواز کا خیال رکھیں۔

اب آپ کا انہیلر استعمال کے لئے تیار ہے ۔

اب میں دکھاؤں گا کہ آپ نے اپنا انہیلر کس طرح لینا ہے ۔ کھانے کے ساتھ یا اُس کے بغیر انہیلر لینا ٹھیک ہے۔
سر کو اُوپر رکھیں ، آگے کی طرف منہ کرتے ہُوئے دھکن اُتاریں انہیلر کو درمیان سے پکڑیں ، یقین دھانی کریں کہ
یہ سیدھا ہُو۔
انہیلر کے نچلے حصے میں تھامنے کے دستے کو
ایک ہی سمت میں آخر تک گھوما ئیں ، پھر واپس آخر تک گھومائیں جبتک آپ کو کلک کی آواز نہ سنائی دے۔ جب ٓاپ کو کلک کی آواز سنائی دے ، تو انہیلر استعمال کے لئے تیار ہے۔
باہر کی طرف سانس پھینکیں لیکن انہیلر میں نہیں ۔ انہیلر کو اپنے منہ میں ڈالیں ہُونٹوں کے ساتھ منہ
میں ڈالنے وا حصہ اچھی طرح سیل کر دیں لیکن کاٹیں نہیں۔
اندر گہری سانس لیں۔
10 تک گنتی تک اپنی سانس روکے رکھیں ۔
آہستہ ٓاہستہ سانس باہر پھینکیں۔

اب میں شروع سے آخر تک ساری تکنیک دہراؤں گا ۔

• موڑیں اور کھینچ کر ڈھکن اُتاریں ۔
• انہیلر کو سیدھا پکڑیں ۔
• تھامنے کے دستے کو ایک ہی سمت میں آخر تک
  گھوما ئیں ، پھر واپس آخر تک گھومائیں
• کلک کی آواز کا خیال رکھیں ۔
• باہر کی طرف سانس پھینکیں، لیکن انہیلر میں نہیں ۔
• اندر گہری سانس لیں اور 10 تک گنتی تک اپنی
  سانس روکے رکھیں ۔
• آرام سے سانس باہر پھینکیں۔
• اگر آپکو ایک اور خوراک لینے کی ضرورت ہُو تو
  ، 30 سیکنڈ کے لئے انتظار کریں بھر وہی دہرائیں ۔

جب آپ اپنا انہیلر استعمال کر چکیں تو ، خوراک وا کونٹر چیک کریں اِس چیز کی یقین دھانی کرنے کے لئے کہ انہیلر خالی نہ ہُو، پھر دھول سے بچاؤ وا ڈھکن لگا دیں۔

خوراک والے کونٹر سے آپکو پتہ چل جائے گا کہ کب آپکا انہیلر خالی ہُونے وا ہے۔

• نیلے ٹربو ہیلر میں، سرخ ئن ظاہر ہُو جائے گی
  جب 20 خوراکیں باقی رہ جائیں گی۔ جب آپ سرخ
  ئن دیکھیں تو آپکو چاہئے کہ متبادل انہیلر کے لئے
  دوبارہ نسخے کے لئے کہہ دیں۔جب انہیلر خالی ہُو
  جائے گا تو ئن غائب ہُو جائے گی۔
• ٹربوہیلر کے باقی دیگر رنگوں میں، خوراک کے
  کونٹر پر نمبر دکھائی دیں گے ۔ جیسے جیسے انہیلر
  خالی ہُوتا جائے گا نمبر کم ہُوتے جائیں گے ۔
  جب خوراک وا کونٹر 10 تک پہنچ جائے تو ، نمبر سرخ رنگ کے ہُو جائیں گے ۔ اِس کا مطلب ہے کہ اب وقت ہُو گیا کہ متبادل انہیلر کے لئے دوبارہ نسخے کے لئے کہہ دیں۔

ضروری ہے کہ خوراک وا کونٹر چیک کیا جائے کیوں کہ ممکن ہے کہ ٹربوہیلر خالی ہُونے کے باوجود ایسا محسوس ہُو کہ اِس میں کچھ دوائی ابھی موجود ہے ۔

کچھ انہیلروں سے حلق کا مرض پیدا ہُو سکتا ہے یا آواز بیٹھ سکتی ہے ۔ اس سے بچنے کیلئے، اپنے دانت برش کریں اور انہیلر استعمال کرنے کے بعد اپنا منہ ماؤتھ وآش سے دھوئیں ۔

ہفتے میں کم ازکم ایک بار اپنا انہیلر صاف کریں، بےشک ہر استعمال کے بعد کرنا بہترین ہُو گا ۔ صاف کرنے کے لئے ، ڈھکن اُتاریں ۔ منہ میں ڈالنے وا حصہ صاف کرنے کے لئے خشک ٹیشو استعمال کریں ۔ ٹیشو کچرے کی ٹوکری میں ڈال دیں۔ ڈھکن واپس لگا دیں۔

ضروری ہے کہ ٹربوہیلر کو کسی خشک جگہ پر رکھا جائے ۔ کسی ایسی جگہ پر رکھیں جہاں آپکو باد رہے کہ استعمال کرنا ہے ) جیساکہ ٓاپ کے پلنگ کے میز پر( .
آپ کو اسے بچوں کی پہنچ سے دور رکھنا چاہئے ۔

اگر میں اپنا انہیلر لینا بھول جاؤں تو ؟

• اگر آپ کو صرف 1 یا 2 گھنٹوں کی تاخیر ہُوئی ہُو
  توآپ وہ خوراک لے لیں۔
• اگر آپ کو 2 گھنٹوں سے زیادہ تاخیر ہُو گئی ہُو تو
  ، اگلی خوراک کے وقت کا انتظار کریں اور پھر عام طریقے پر چلتے رہیں۔
• اگر آپ ایک خوراک لینا بھول گے ہیں تو، آپ اگلی
  مرتبہ اضافی خوراک مت لیں

اگر میں ضرورت سے زیادہ لے لُوں تو؟

• اگر آپ غلطی سے تھامنے کے دستے کو ایک سے
  زیادہ بار گھوما لیں ، تو آپ عام طور پر جیسے
  انہیلر لیتے ہیں لیتے رہیں ۔ اضافی دوائی اُس کے خفیہ خانے میں گر جائے گی اِس لئے ٓاپ ضرورتسے زیادہ دوائی نہیں لیں گے۔
• اگر آپ غلطی سے بہت زیادہ سانسیں لے لیں تو
  مشورے کے لئے اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے
  والے پیشہ وار کو فون کریں۔ اگر آپ اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ وار سے رابطہ نہیں کر
  پاتے توآپ این ایچ ایس24 ، NHS24 کو 111 پر فون کریں۔ اگر آپ کو زبان بولنے میں مدد درکار ہُو گی تو این ایچ ایس 24 والے فون پر مترجم استعمال کریں گے تاکہ آپ سے بات کر سکیں

ضروری ہے کہ آپ ہر بار اپنا انہیلر لیں اور طبی اپونٹمنٹس پر اپنا نسخہ دوبارہ لیں، بشمول ہسپتال اور کلینک کے دوروں کے

اگر اب بھی آپ کو پکا پتہ نہیں ہے کہ اپنا انہیلر کیسے استعمال کرنا ہے، تو اپنے ڈاکٹر یا نرس کے ساتھ اپوانٹمنٹ بنائیں اور اُن کو کہیں کہ آپ کو کر کے دکھائیں ۔ اگر آپ کو لگاتار مشکل درپیش رہی تو وہ آپکو مختلف قسم کا انہیلر دے کر دیکھیں گے ۔

یہ رہے دیگر کارآمد رابطے جوٓاپ سے بات کرنے کے لئے مترجم استعمال کریں گے:

• این ایچ ایس 24، NHS24
• سی ایچ ایس ایس ایڈوائس ئن کی نرسسز، CHSS